Nhụy hoa nghệ tây uống với hạt chia – Công dụng & 3 cách dùng tốt nhất

I. Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây uống với hạt chia
Saffron hay nhụy hoa nghệ tây sấy khô vốn là loại thảo dược nổi tiếng của Trung Đông. Tuy mới về Việt Nam được 3,4 năm nay nhưng chúng đã nhanh chóng trở thành cơn sốt làm đẹp với nhiều chị em phụ nữ.

Trong Saffron chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, các khoáng chất tốt & các nhóm vitamin A,B,E,D,…Vì vậy nhiều chị em thường dùng Saffron để làm đẹp da, dưỡng trắng da, làm mờ thâm nám,…cũng như cải thiện sức khỏe & nội tiết tố.

Hiện nay dùng nhụy hoa nghệ tây uống với hạt chia đang được nhiều chị em “truyền tai” nhau nhờ mang lại nhiều tác dụng giá trị.

Hỗ trợ giảm cân, điều chỉnh cân nặng một cách an toàn & hiệu quả
Thải độc cơ thể, giảm mỡ nội tạng
Dưỡng da trắng mịn, mướt mát
Điều hòa nội tiết tố, giảm sạm nám
Tăng cảm giác no, giảm ham muốn thèm ăn
Bồi bổ dưỡng chất cho cơ thể

II. Nhụy hoa nghệ tây uống với hạt chia để giảm cân
Đa số nhiều người dùng nhụy hoa nghệ tây uống với hạt chia là để giảm cân & điều chỉnh cân nặng về con số mong muốn. Cả Saffron & hạt chia đều là những nguyên liệu thiên nhiên an toàn và cực kỳ lành tính. Do đó khi dùng chúng để giảm cân sẽ không gây ra các tác dụng phụ hay gây hại lâu dài tới cơ thể.

Hạt chia giúp bổ sung chất xơ, tăng cảm giác no lâu, giảm ham muốn thèm ăn. Trong khi đó Saffron lại có chứa nhiều hoạt chất oxy hóa giúp thúc đẩy cơ thể trao đổi chất nhanh & mạnh hơn, giảm mỡ máu & điều chỉnh lượng cholesterol trong cơ thể.

Cách dùng Saffron & hạt chia giảm cân:

Chuẩn bị:

1 – 2 thìa cafe hạt chia
1 quả chanh
7 – 10 sợi Saffron
Nước lọc
1 – 2 thìa cafe mật ong nguyên chất
Bình đựng nước (hoặc cốc nước, chai nước,…)

Cách làm:

Cho nước lọc vào bình nước. Sau đó thả Saffron vào, chờ trong khoảng 5 – 7 phút để Saffron tan màu & tiết dưỡng chất.
Tiếp tục cho 1 – 2 thìa cafe hạt chia vào, khuấy lên. Vắt ½ quả chanh tươi vào (bỏ hạt đi để nước không bị đắng). ½ Quả chanh còn lại cắt thành các lát mỏng.
Cho thêm 1 thìa cafe mật ong vào khuấy đều, sau đó thả các lát chanh vào.
Có thể uống được luôn hoặc cho thêm đá tùy thích. Mỗi ngày nên uống 2 – 3 bình nước Saffron hạt chia với chanh mật ong để giảm cân hiệu quả.

III. Cách dùng nhụy hoa nghệ tây uống với hạt chia để dưỡng trắng da
Uống nhụy hoa nghệ tây với hạt chia đúng cách cũng giúp da căng mướt & bật tông hiệu quả. Chị em phụ nữ có thể tham khảo cách làm sau.

Chuẩn bị:

15 sợi saffron
2 thìa hạt chia
Bình nước 1 lít

Cách làm:

Đổ nước lọc vào bình nước. Tiếp tục cho Saffron vào và chờ trong khoảng 5 – 7 phút để Saffron tan màu & tiết dưỡng chất. Tiếp tục cho hạt chia vào bình nước Saffron.
Chờ tới lúc hạt chia nở ra là có thể uống được luôn. Nếu muốn uống lạnh có thể cho thêm đá. Mỗi ngày nên uống 3 – 4 bình Saffron hạt chia để da luôn mềm mượt, mịn màng & trắng sáng nhé.

IV. Cách dùng Saffron với hạt chia chống lão hóa, giảm nếp nhăn
Kết hợp Saffron, hạt chia cùng một số dược liệu khác như táo đỏ, kỷ tử, trà hoa hồng, hoa cúc,…vừa giúp dưỡng da căng bóng, mịn màng vừa giúp chống lão hóa & giảm thiểu nếp nhăn cực kỳ hiệu quả.

Vốn Saffron đã chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể, khi kết hợp cùng hạt chia, táo đỏ,…hiệu quả này còn tăng lên gấp nhiều lần hơn. Chúng được xem như một loại “trà dưỡng nha”, bảo sắc thanh xuân cho nhiều chị em phụ nữ:

Chuẩn bị:

3 – 4 quả táo đỏ sấy khô
500ml nước nóng
7 – 15 sợi Saffron
1 – 2 thìa hạt chia

Cách làm:

Táo đỏ có thể để nguyên quả hoặc cắt thành lát nhỏ. Đổ nước nóng vào bình nước thủy tinh hoặc cốc. Cho táo đỏ vào trước, sau đó cho thêm hạt chia vào khuấy đều.
Chờ tới khi nước nguội bớt, chuyển sang ấm ấm thì cho Saffron vào & khuấy lên. Sau đó chờ trong khoảng 2 – 4 phút cho Saffron tan màu là uống được.

Mỗi ngày nên uống 1 – 2 cốc trà Saffron hạt chia và táo đỏ. Có thể thay táo đỏ bằng các loại trà hoa (hoa hồng, hoa cúc, nhài,…) hoặc cho thêm kỷ tử nếu muốn.

Trên đây là một số công dụng khi dùng nhụy hoa nghệ tây uống với hạt chia. Cũng như một số công thức dùng phù hợp với chị em phụ nữ để làm đẹp da, bảo vệ sức khỏe.